▪ 缺乏部分營養節食

採取低蛋白質、低鐵質的飲食都可能引致營養不良問題。而毛髮和身體一樣都需要不同營養維持

此外因節食而缺乏維他命B群或蛋白質的話,也可以造成正常毛髮生長中斷的可能。

 

▪ 生活習慣

個別人士的頭皮比較容易出現敏感問題所以洗頭時，避免用過熱或過冷的水，而且按摩頭皮時指甲亦不要太用力拗抓頭皮

減少抓傷頭皮，影響頭髮生長

 

▪ 精神狀況

精神狀態也是脫髮原因之一，如長期處於焦急、壓力、悲傷、精神緊張等狀態

就有機會出現班禿的問題，也屬於自身免疫性疾病

 

▪ 妊娠脫髮

妊娠會影響脫髮，是的，特別是在產後，脫髮非常嚴重。在懷孕時，身體分泌荷爾蒙，能提供成長激素

不斷滋養頭髮。但在產後，荷爾蒙分泌減少，脫髮開始出現

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▪ 壓力脫髮

壓力，不僅男性有，女性同樣有，生活中，不乏奇女子，她們拼搏精神，比男性還要大，隨之而來，就是多種挑戰

工作、生活壓力，她們時刻都緊張。身體立毛肌收縮，頭髮直立，頭部中樞神經、毛囊發生紊亂，抑制了毛髮生長，進而進入脫髮期

 

▪ 節食過度

肥胖，你很憂傷，想著要減肥瘦身，於是你會挑食，蔬菜、水果成了最愛，卻不想，這樣亂吃，會造成微量元素

蛋白質攝入不足，頭髮會缺乏營養，也會造成脫髮

 

▪ 抽菸、喝酒

雖說是女性，但是，在抽菸、喝酒這些習慣上，絲毫不弱於男性，每天晚上忙應酬，抽菸、喝酒你甚至比男性還嫻熟

其實，長時間抽菸、喝酒會損傷毛囊，影響頭皮血液，造成脫髮

 

▪ 甲狀腺疾病

甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少，都會擾亂頭髮生長的周期。脫髮往往不是甲狀腺疾病的唯一症狀

它通常還伴隨體重的增加或降低、對冷或熱的敏感及心率的變化等

 

▪ 多囊卵巢綜合徵

患有這種病的女性長期性激素分泌失調，雄性激素過多，表現為面部和身體的毛髮過多，而頭髮變得稀疏

它還會導致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時，頭髮稀疏是該病的唯一症狀

 

▪ 癬菌病

這種病由真菌引起，脫髮模式比較典型——頭皮發癢，脫髮區域發紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。此病會傳染

因此患者的家庭成員也要接受檢 。人體免疫系統錯誤地攻擊了健康的毛囊細胞，會導致成片脫髮。大多數情況下

頭髮會在半年到一年的時間內長回來